Sua coluna precisa ser perfeita para funcionar bem?

Você faz uma ressonância.

Lê palavras como:

protusão. Degeneração. Hérnia. Desgaste.

E imediatamente surge uma pergunta:

“Então é por isso que eu tenho dor?”

Às vezes, existe relação.

Mas interpretar dor musculoesquelética exige mais do que simplesmente transformar o laudo de imagem em diagnóstico funcional.

A imagem mostra estrutura. A avaliação mostra função.

Uma avaliação fisioterapêutica pode considerar, conforme o caso:

• movimento;
• força;
• mobilidade;
• limitações funcionais;
• comportamento dos sintomas;
• atividades que pioram ou aliviam;
• rotina;
• histórico;
• objetivos da pessoa.

É justamente por isso que duas pessoas com achados de imagem semelhantes podem apresentar experiências funcionais muito diferentes.

E a postura?

Também precisamos tomar cuidado com explicações simplistas.

Não existe uma única postura que precise ser mantida rigidamente durante todo o dia.

O corpo humano foi feito para se movimentar.

Em muitos casos, o problema não é simplesmente encontrar uma suposta “postura perfeita”, mas compreender carga, movimento, capacidade física, sintomas e contexto.

Quando procurar avaliação?

Dor persistente ou recorrente, perda funcional ou sintomas que estejam modificando atividades merecem avaliação adequada.

E existem situações que exigem avaliação médica mais rápida, especialmente quando surgem sinais neurológicos importantes, alterações esfincterianas, perda progressiva de força, trauma significativo ou outros sinais de alerta.

Essa é a pergunta que eu gostaria que o artigo deixasse:

O que sua coluna está impedindo você de fazer hoje?